Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) je rostlina pocházející z indické ajurvédské medicíny, známá pro své adaptogenní účinky, což znamená, že pomáhá tělu lépe zvládat stres a vyrovnávat hormonální nerovnováhu. Tato rostlina, známá také jako “indický ženšen”, se používá již více než 3 000 let a je ceněná pro své schopnosti zvyšovat energii a zlepšovat celkovou vitalitu.